Hoe praat je tegen jezelf? Jij bent degene die het meest in gesprek is met jezelf. We zijn vaak erg hard voor onszelf en leggen de lat hoog. Soms zelfs zonder dat we het in de gaten hebben.
Wanneer je het wel in de gaten hebt, kan het helpen om voor een moment te pauzeren en jezelf af te vragen hoe je het gesprek met een kind of een vriend of vriendin aan zou gaan. Wat zou je tegen ze zeggen? Wat zouden zij nodig hebben?
&
Hoe kun je dit vervolgens ook aan jezelf geven. Want ook jij verdiend liefde, steun en iemand die je op een positieve manier aanmoedigd.
🌟 Natascha
Reactie plaatsen
Reacties