Blog

Hehe pfoe, de botox injecties zitten er weer in en het is goed gegaan 😁. Van tevoren was ik enorm zenuwachtig, misselijk en ik kon niet rustig blijven zitten.

Vorige week heb ik de eerste yin yogales bij mij op zolder gegeven en het was een feestje. De yogales op de maandagavond zit dan ook vol 😁.

Wanneer gelijkgestemden samen komen ontstaat er magie. Zo ook op de orakelavond van afgelopen woensdag. Er ontstond als vanzelf een diep gevoel van verbinding. 

Al langere tijd ben ik geïnteresseerd in de werking van het brein, het zenuwstelsel en de nervus vagus. Momenteel ben ik mezelf hier verder in aan het verdiepen, door middel van een cursus die gericht is op de polyvagaal theorie en somatische oefeningen.

Mentaal gaat het goed. Ik ben over het algemeen vrolijk en goedgemutst. Met de jaren voel ik mezelf steeds stabieler en weerbaarder. In deze tijd van het jaar heb ik vaak te maken gehad met stevige winterdepressies en daar is op dit moment geen sprake van. Ik schrijf dit dan ook met een heerlijk gevoel van trots.

De yoga filosofie gaat over het leven vanuit een liefdevolle verbinding met jezelf en van daaruit met alles om je heen.

Ceëer een rustig plekje voor jezelf, waar je even niet gestoord kunt worden. Sluit je ogen en breng voor een moment je aandacht naar je ademhaling en voel hoe deze als vanzelf door je lichaam heen beweegt. Stel je dan voor dat je op de top van een heuvel staat. Het is nog donker, maar in de verte zie je langzaam de zon opkomen. Langzaam rijst de zon op uit het donker. Voel hoe het licht van de zon je steeds meer oplaadt, verwarmt en alle cellen in jouw lichaam wakker maakt. Laat dan het beeld van jezelf op de heuvel los en breng je aandacht terug naar je fysieke lichaam. Wees je bewust van de ruimte waarin je je bevindt en wanneer jij eraan toe bent, kun je je ogen weer openen. 

Ik krijg nog weleens de vraag of ik ook kan masseren. Ja, ik heb ooit een massage cursus gevolgd, maar de peesjes en spieren in mijn handen en polsen zijn erg gevoelig voor irritaties. Dit is dan ook de reden dat ik geen massages geef en ze ook niet op mijn website aanbied.

Ja! Ik heb zin in een *Orakelavond*, gewoon bij mij aan de keukentafel. Het einde van het jaar nadert en hoe fijn is het om ter voorbereiding op het nieuwe jaar, los te laten wat je niet meer dient en intenties te zetten voor het nieuwe jaar. Hierbij zullen we gebruik gaan maken van allerlei verschillende kaartendecks. Mocht je hier behoefte aan hebben, kom dan gezellig langs op woensdag 11 december van 19:00 - 21:00.

Ik ben dol op het dragen van sieraden, en één van de sieraden die ik veel draag is een Chakana. Een Chakana wordt ook wel een Inca kruis genoemd. Het is een krachtig symbool en vrij vertaald betekent het *brug* en *verbinding*. Voor de Inca's zijn de sterren heel belangrijk en dan in het bijzonder de vier helderste sterren. Tezamen vormen deze sterren een symmetrisch kruis. 

Wanneer ik iemand een behandeling geef, dan trekken we vaak samen even een kaartje. Ik vind dit erg leuk en fijn om te doen. Op deze manier openen en betreden we samen het energetisch veld. De kaart die ik afgelopen donderdag trok, was het kind. Door al het gebeuren rondom mijn neurologische aandoening en de behandeling, bleek ik behoorlijk in de weerstand te zijn geschoten. Met als gevolg dat ik mezelf op bepaalde vlakken geblokkeerd voelde. Deze kaart hielp herinneren aan dat ik mezelf meer mocht verbinden met mijn innerlijk kind. Het kind wat nieuwsgierig is, wilt ontdekken en spelen. Net als het maken van plezier. Het voelde fijn om hier weer even aan herinnerd te worden.

Ik zit nog heerlijk na te genieten van een fijne soundhealing die ik gisteravond heb mogen geven. Een man die ik heb leren kennen op de sportschool, durfde het aan om een soundhealing te komen ervaren. We zijn begonnen met het trekken van een kaartje uit het deck *Mystical Shaman Oracle* van Alberto Villoldo. Zijn kaart ging over het maken van een reis. Al zijn spullen zijn ingepakt in zijn rugzak en hij is klaar om te gaan vertrekken. Hierbij mag hij erop vertrouwen dat hij alles in huis heeft om van zijn reis een succes te maken. Hierna was het tijd om door middel van een soundhealing verder de diepte in te gaan. We zijn een reis gaan maken door het lichaam, de elementen en het chakrasysteem. Ter ondersteuning en verdieping heb ik gebruik gemaakt van allerlei verschillende instrumenten, waaronder kristallen klankschalen, maar ook zachte aanrakingen van het lichaam. Er mocht een diep ontspannen gevoel ontstaan, zodat het lichaam kon ademen.